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有哪些實用的戒毒方法?戒毒時需要注意什么?

更新時間:2020-12-07 09:50:04  推薦指數(shù):

  吸毒容易戒毒難,戒毒主要是要戒除身癮和心癮,身癮好戒,心癮難戒。

  現(xiàn)在戒毒方法有很多,每家戒毒醫(yī)院都有自己的戒毒方案,但總歸不會脫離以下幾種方式。

  藥物戒斷法,又稱藥物脫毒治療。是指給戒毒者服用戒斷藥物,以替代、遞減的方法,減緩、減輕吸毒者戒斷癥狀的痛苦,逐漸達到脫毒的戒毒的方法。其特點是使用藥物脫毒。

  自然戒斷法,又稱冷火雞法或干戒法。是指強制中斷戒毒者的毒品供給,僅提供飲食與一般性照顧,使其戒斷癥狀自然消退而達到脫毒目的的一種戒毒的方法。其特點是不給藥,缺點是較痛苦。

  非藥物戒斷法。是指采用針灸、理療儀等,減輕戒毒者戒斷癥狀反應(yīng)的一種戒毒的方法。其特點是通過輔助手段和“心理暗示”的方法減輕戒毒者戒斷癥狀痛苦達到脫毒目的。缺點是時間長,鞏固不徹底。

  戒毒并不是說簡簡單單的不去吸食就可以了,吸毒者為什么很難戒毒?為什么戒毒后又會復(fù)吸?這些都是問題。只有在戒毒初識時,把一些問題注意到,才會真正能夠戒除毒品的危害。

  第一、首先要端正患者和患者家屬對戒毒的態(tài)度。不要認為戒毒就是隨便打打針、吃吃藥;也不要認為脫毒與戒毒是一回事;不要認為有什么特效藥可以徹底戒毒;不要認為偶爾或幾次的復(fù)吸就覺得毒癮戒不掉而放棄努力;不要認為戒毒只是一朝一夕便能成功的事。只有正確認識毒品,才能真的開始戒毒。

  第二、決心與毅力。戒毒者必須要有與毒品徹底決裂、擺脫毒品控制的決心與毅力。有不少戒毒者剛開始戒毒時決心很大,但經(jīng)過若干時日之后,就疏忽大意,好了傷疤忘了痛,產(chǎn)生“再來最后一口”的想法,導(dǎo)致復(fù)吸;也有的人在戒毒過程中遇到困難和挫折就畏縮不前,走回頭路,從而導(dǎo)致失敗。所以要想戒毒成功,還必須要有戰(zhàn)勝困難,戰(zhàn)勝挫折,戰(zhàn)勝自我,善始善終的毅力和決心。

  第三、科學(xué)戒毒,預(yù)防復(fù)吸。戒毒是一項系統(tǒng)工程,是“脫毒康復(fù)后續(xù)照管”三個階段的有機整體。那種只脫毒不康復(fù)的戒毒,不能認作是真正的戒毒。只有按照科學(xué)的戒毒方法,才能有效地預(yù)防復(fù)吸,做到戒毒成功。

  第四、正確對待自我,重新塑造自我。吸毒成癮者不僅有諸多生理癥狀,而且還有更多心理人格和行為上的異常表現(xiàn)。因此,要想戒毒成功,還必須得正確對待自我,撕破假面具,洗心革面,坦誠待己,改造自我,要建立自我懲戒、接受勸戒、有如受戒、隨時警戒的“四戒”精神,重新塑造自我,從此開始自己新的人生。

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